Respiration Consciente et Méditation Pleine Présence : « Respire Nature »
Parce que la respiration est naturelle et que notre corps a besoin d’une bonne oxygénation pour permettre à toutes nos cellules de bien fonctionner, ce soin est essentiel et devrait être pratiqué régulièrement.
Il agit à l’image d’un bain de forêt au coeur des Vosges du Nord.
Retrouvez le soin Respire Nature également dans l’offre séjour https://www.facebook.com/tracesvosgesdunord
En quoi consiste ce soin ?
45 minutes de pure relaxation !
Chez Eveil au coeur de son arbre, Valérie, qui a été formée aux techniques d’Hypnose Mixte, vous invite à un voyage intérieur qui utilise la cohérence cardiaque et la suggestion.
Durée du soin :45 minutes de soin bien-être + une tisane apaisante
Tarif : 45€
Comment se déroule ce soin ?
La méditation pleine présence / respiration consciente, que je vous propose se pratique en position semi allongée sur la table de massage du Cocon.
Le soin « Respire Nature » vous permet d’éliminer les tensions, de favoriser le relâchement de votre corps, d’équilibrer votre système nerveux, en mettant de la conscience dans votre respiration.
Il est adapté à votre besoin.
